Самый реалистичный способ кататься на велосипеде в помещении, без исключения. Просто не забывайте концентрироваться
Я всегда считал ролики чем-то большим, чем просто средством для тренировок в помещении; они в основном являются отличным инструментом для улучшения техники педалирования.
Плавная езда на роликах (и способность оставаться на них в вертикальном положении) требует определенного количества педалирования. Если вам нужен мастер-класс, погуглите Эдди Меркса, жужжащего умопомрачительную каденцию в своем гараже, в фильме La Course en Tete.
Новейшие ролики Nero Smart от Elite могут не только помочь вам отточить эффективную технику педалирования.
«Умная» часть означает, что ролики Nero имеют возможность сопряжения со сторонними обучающими приложениями и программным обеспечением либо через Ant+, либо через Bluetooth Smart.
Это означает, что в такой игре, как Zwift, переменное магнитное сопротивление контролируется и настраивается автоматически, интерактивно моделируя местность или любые заранее запланированные тренировки (если включен режим эргометрии), точно так же, как с текущим урожаем умные турбо-тренажеры.
Купите сейчас в Tweeks Cycles за 675 фунтов стерлингов
Большая разница с роликами заключается в том, что вы не привязаны к ним, как на турботренажере, поэтому катание на роликах Nero Smart больше похоже на катание по катящейся дороге, хотя и шириной всего 340 мм. -широкий - и, как таковой, создает по-настоящему интерактивный опыт, требуя при этом хорошей техники, баланса и, давайте не будем забывать о концентрации, в любое время.
Ролики Nero являются первыми роликами, оснащенными маховиком, который, по утверждению Elite, обеспечивает наиболее реалистичное (в реальном мире) ощущение езды и что они способны имитировать уклоны до 7% и выходную мощность до 1350 Вт.
Кроме того, технология Elite Quick Motion означает, что ролики имеют ощущение «плавания» при движении вперед и назад, что делает усилия вне седла также очень естественными.
Жаргон и данные в сторону, однако, то, к чему все это приравнивается, действительно является уровнем реализма, который является хорошим шагом вперед по сравнению с тем, что я когда-либо испытывал на любом другом тренажере для помещений. Подробнее об этом чуть позже.
Elite Nero Smart Rollers: настройка
Одно из лучших качеств роликов - их простота; ты просто ставишь велосипед и катаешься. Никаких проблем с совместимостью или возни с быстроразъемными соединениями или сквозными осями не требуется. Ролики Nero легко регулируются для велосипедов всех размеров.
Процесс сопряжения сторонних приложений и программного обеспечения оказался очень эффективным и не доставил мне никаких проблем во время тестирования.
Собственное приложение Elite – myETraining – полезно при первоначальной установке и настройке, а также содержит множество предварительно запрограммированных тренировок и фитнес-тестов и многие другие функции, которых слишком много. подробно здесь.
Ролики имеют встроенный измеритель мощности, но если у вашего велосипеда есть собственный, то его можно соединить непосредственно с роликами, чтобы они стремились использовать эти данные в качестве основного источника энергии.
Я предпочитал обеспечивать максимальную точность. Сопоставление показаний мощности ролика Nero с измерителем мощности на основе крестовины Quarq D-Zero показало, что они постоянно занижают показания примерно на 15-20 Вт.
Возможно, этого следовало ожидать, так как измерение мощности ролика, который не подключен напрямую к вашей трансмиссии, имеет больше возможностей для потерь/неточностей. Но, тем не менее, это вряд ли нарушило условия сделки, и, по крайней мере, было последовательным.
Этот процесс сопряжения также является одноразовым требованием. Ролики будут просто искать один и тот же измеритель мощности каждый раз при включении. Примечание: это легко сбросить, если вы используете другие измерители мощности/велосипеды и т. д.
Езжай жестко, оставайся в форме
Параболическая форма роликов (они загибаются по краям) уникальна для Elite и является очень полезной функцией, помогающей удерживать велосипед в центре. Это далеко не «помощь для новичков» (хотя и в этом отношении она полезна), она чрезвычайно полезна во время тяжелых, интенсивных усилий, когда очень легко утратить концентрацию или на мгновение потерять равновесие, и отклониться слишком близко к краю..
Это не полная отказоустойчивость, как бамперы в боулинге с десятью кеглями, так как все еще можно упасть (поверьте мне), но чаще всего это достаточно очевидное напоминание о том, чтобы исправить себя, пока не стало слишком поздно..
Я признаюсь; Я пару раз падал с роликов Nero на тестах, но всегда по одной и той же причине - забывая, что я не мог просто закрыть глаза и зарыться во время усилия, что было особенно распространено во время гонок Zwift, когда я пытался не получить урон или сильно атаковать.
Итак, в этом и кроется один из небольших минусов исключительной реалистичности катания/гонок/тренировок на роликах Nero Smart – не получается отключиться от реальности, как на турбо, нужно сосредоточиться о том, что вы делаете, даже когда вы находитесь в мире боли.
Относитесь ли вы к этому положительно или отрицательно, зависит от того, как вы чаще всего катаетесь на тренировках. Я бы, например, не рекомендовал ролики Nero, если вы предпочитаете в основном сеансы в стиле HIIT с несколькими максимальными короткими резкими рывками.
Но на большинстве тренировок и уж точно любых Zwift заездов (может быть за исключением попыток выиграть спринты в конце заездов - это стало причиной одного из моих несвоевременных соскоков) я чувствую ролики Nero подарите максимально увлекательный и реалистичный опыт.
Останусь с Zwift на мгновение; Еще кое-что, что я заметил, было небольшое отставание в реакции роликов Nero на то, что происходит на экране. Это маргинально. Я говорю здесь только о секунде, но этого достаточно, чтобы знать.
Это редко было проблемой, особенно когда я это понял. И я быстро привык упреждать небольшую задержку во времени отклика подразделения сопротивления и соответствующим образом измерять свои усилия.
И в целом вы не проигрываете. Курс остается прежним, даже если то, что чувствуют ваши ноги (с точки зрения сопротивления), может на секунду отличаться от того, что видят ваши глаза
Купите сейчас в Cycle Republic за 749,99 фунтов стерлингов
Конец игры
Когда пришло время спешиться, удобная откидная ступенька станет приятным штрихом, просто сделав переход на землю немного более безопасным.
Складывать ролики Nero тоже очень просто. Они могут складываться двумя способами; пополам или на три, в зависимости от того, сколько места у вас есть для их хранения, но как бы вы это ни делали, как и остальные функции, все выглядит аккуратно и хорошо продумано.
Стоит отметить, что, хотя в целом я согласен с тем, что ролики Nero очень портативны, они, тем не менее, довольно тяжелые (результат маховика и других хитроумных внутренних насадок). Следовательно, люди с меньшим телосложением/слабее могут обнаружить, что их не так легко таскать с собой.
В целом, я большой любитель кататься и тренироваться на роликах. Это просто отличный способ тренироваться.
Роллеры имеют свои ограничения, как я уже говорил, но они также приносят гораздо больше пользы, чем просто стук вниз головой на турботренажере.
Помимо улучшенной техники вращения педалей, они предлагают более полную тренировку, поскольку вы будете постоянно использовать свои основные мышцы и верхнюю часть тела во время езды (точно так же, как и на улице).
Ролики Elite Nero Smart, несомненно, являются самым реалистичным средством для тренировок в помещении, которое я когда-либо испытывал.
