Кетоны, противоречивая добавка, которая, как считается, значительно повышает работоспособность
Спорный «чудесный» напиток, содержащий кетоны, по вкусу напоминает джин с тоником, по данным Jumbo-Visma Mountain domestique Laurens de Plus.
Кетоны в настоящее время легальны в соответствии с руководящими принципами Всемирного антидопингового агентства, несмотря на то, что они окружены спорами о потенциальных преимуществах, повышающих производительность, хотя пока есть ограниченные доказательства их эффективности.
В беседе с бельгийским Radio 1 Де Плюс открыто рассказал об использовании кетонов его командой.
«Если вы укажете, что хотите его использовать, команда все устроит и включит его в ваш план добавок», - сказал Де Плюс в интервью.
'На вкус немного напоминает джин-тоник с большим воображением, но на самом деле никому в команде это не нравится. Не все в команде используют его, но я чувствую себя хорошо. Я доволен этим и я счастлив, что это не делается истерично. Каждый может купить его. Только то, как оно используется, может иметь значение.
Кетоны естественным образом вырабатываются организмом в качестве источника энергии, альтернативного глюкозе или жиру. Напиток с кетоновой добавкой можно превратить прямо в энергию в качестве альтернативы углеводам.
Напиток был создан профессором Кираном Кларком из Оксфордского университета. В исследовании, опубликованном в журнале Cell Metabolism, он обнаружил, что профессиональные велосипедисты могут увеличить расстояние до 400 м за полчаса..
Во время Тур де Франс 2018 года считалось, что шесть команд использовали кетоны, включая Deceuninck-Quickstep и Lotto-Soudal. Было высказано предположение, что Крис Фрум и Team Ineos использовали добавку, однако оба опровергли утверждения.
Разница почти в полкилометра потенциально огромна в велогонке высшего уровня, но Кларк оставалась прагматичной в отношении истинного воздействия кетонов, когда говорила с Cyclist в предыдущем интервью.
'Если у вас есть глюкоза сама по себе или кетоны сами по себе, это не лучше. Точно так же - просто дает энергию. На самом деле для спринтов глюкоза лучше, потому что вам нужно что-то анаэробное», - объяснила Кларк.
'Кетон сам по себе ингибирует гликолиз, так что при том же упражнении вы сохраняете гликоген и производите гораздо меньше молочной кислоты - раньше такого не наблюдалось.
'Что может случиться, так это то, что если вы делаете что-то, что не является спринтом, например, марафон, вы не врежетесь в стену так быстро. И не только это, но и то, что после этого у вас не будет болеть».
