Энергетический напиток высокого качества, вкусный и легко усваиваемый
Я всегда любил воду. По общему признанию, было бы трудно найти кого-то, кто не был бы водным человеком - это довольно фундаментально для жизни - но я имею в виду, что обычно я предпочитаю ездить только с водой в своих бутылках, а не с ароматизированными энергетическими напитками.
Причина в том, что я часто нахожу консистенцию энергетических напитков слишком мутной, а вкус слишком приторным, так что после этого хочется прополоскать рот.
В этом случае я обычно считаю, что имеет смысл носить с собой две бутылки чистой воды и карман, полный гелей и батончиков.
Купите порошок Go Electrolyte от Science in Sport
Однако, несмотря на мое отвращение к энергетическим напиткам, я был приятно удивлен Science in Sport Go Electrolyte. Он умудряется быть сладким, но не тошнотворным, и я обнаружил, что могу регулярно глотать его во время долгой поездки, не чувствуя, будто у меня сахарное покрытие во рту.
Действительно, вкус лимона и лайма (есть еще апельсин, черная смородина и тропические вкусы, но я их еще не пробовал) достаточно приятен, чтобы я с удовольствием пил его, сидя дома, а не просто как необходимое средство дозаправки во время долгих часов на велосипеде.
Вкус - это полдела с энергетическими продуктами - большинство из нас не конкурируют на таком уровне, чтобы принимать что-то неприятное только для того, чтобы получить ощутимую пользу - и SiS, кажется, нашла хороший баланс со своим порошком Go..
Это не слишком сильный или искусственный вкус, и он освежает, не будучи приторным.
Смешивание порошка - незначительная проблема. Хитрость заключается в том, чтобы сначала налить воду, а сверху добавить порошок. Сделайте это другим способом, и вы получите слой осадка на дне бутылки и шарики нерастворенного порошка, плавающие вокруг.
Даже если все сделано правильно, требуется хорошенько встряхнуть, чтобы весь порошок полностью растворился, и получившийся раствор выглядит как мутная вода (к счастью, SiS устояла перед искушением сделать его ярко-зеленым).
Итак, на него приятно смотреть и пить, но обеспечивает ли он необходимую энергию и гидратацию во время езды на велосипеде?
Это сложный вопрос. Практически невозможно изолировать эффекты одного продукта, чтобы оценить его эффективность. Когда я еду верхом, на мою производительность и самочувствие влияет множество факторов, и трудно научно определить, каков конкретный эффект одного энергетического напитка.
Поэтому я могу только сказать, насколько хорошо, по моему мнению, это работает, и узнать подробности о продукте от людей, которые его производят.
«SiS Go Electrolyte разработан для тех длительных усилий, требующих выносливости, которые действительно требуют подпитки углеводами во время упражнений», - говорит Бен Сэмюэлс, специалист по питанию в Sceince In Sport.
‘Если вас нет дома на четыре или пять часов, вам нужна стратегия, чтобы пройти через это. С этим напитком вы можете пить из бутылки и комбинировать его с гелями или батончиками, чтобы зарядиться энергией».
Порошок Go представляет собой смесь мальтодекстрина, углевода, который быстро усваивается в виде глюкозы для легкого получения энергии, и электролитов, которые представляют собой соли, помогающие абсорбировать воду для увлажнения и предотвращения судорог.
«В отношении спортивных напитков бренды обычно идут одним из двух путей, - говорит Сэмюэлс. «Мальтодекстрин или глюкоза. Продукты с более высоким содержанием глюкозы будут иметь естественно более высокое содержание простых сахаров.
'Мы используем определенный мальтодекстрин, который, как мы знаем, будет легко усваиваться, мы знаем, что он будет легко усваиваться и использоваться организмом, и в результате получается продукт с высоким содержанием углеводов и значительно меньшим содержанием простых сахаров, чем другие.
‘Высокие уровни простых сахаров будут иметь неблагоприятное влияние на уровень глюкозы в крови. Поддержание уровня глюкозы в крови является ключевым компонентом спортивных результатов, но оно также имеет отношение к другим вопросам, таким как гигиена зубов и общее состояние здоровья».
Science In Sport разработала специально для него мальтодекстрин, что означает, что компания может указывать молекулярную массу и длину молекул углеводов.
Означает ли это, что мальтодекстрин SiS превосходит любые другие версии? Не обязательно, но, по крайней мере, это демонстрирует, что компания может быть уверена в том, что она добавляет в свои продукты, и может обеспечить постоянство характеристик во всем своем ассортименте и от одной партии к другой.
Более того, SiS независимо проверяет каждую партию на наличие запрещенных веществ.
«Существует организация, известная как Informed-Sport, и то, что они делают, - это тестирование продуктов против запрещенного списка ВАДА [Всемирное антидопинговое агентство]», - говорит Сэмюэлс.
«Наука в спорте» довольно уникальна тем, что мы тестируем каждую партию каждого отдельного продукта каждый раз, поэтому у нас есть так называемое 100% тестирование».
Очевидно, почему это было бы важно для профессиональной команды, соревнующейся на уровне WorldTour (SiS является спонсором Team Sky), но я также нахожу это обнадеживающим для воина выходного дня, такого как я.
Некоторые бренды периодически проводят испытания, в то время как с некоторыми другими вам просто нужно поверить им на слово в отношении того, что находится в продукте. Вряд ли в ближайшее время ВАДА проведет допинг-тест, но мне все же хотелось бы знать, что энергетический напиток, который я принимаю, ничем не загрязнен и был тщательно протестирован независимым органом.
Знание того, что SiS делает все возможное, чтобы обеспечить качество и стабильность своей продукции, дает мне уверенность в том, что она безопасна и эффективна.
Купите порошок Go Electrolyte от Science in Sport
С точки зрения энергии, SiS Go Electrolyte обеспечивает 36 г углеводов на каждую бутылку объемом 500 мл.
Сэмюэлс говорит: «Если вы смотрите на выносливость в течение 2,5–3 часов, то исследования показывают, что вам нужно заправляться 60–90 г углеводов в час».
'В качестве руководства вы можете выпить одну бутылку Go Electrolyte, а затем добавить энергетический гель или энергетический батончик, чтобы у вас было 60-70 г энергии, возвращаемой в организм».
Во время длительных поездок я обнаружил, что смесь энергетического напитка и энергетических батончиков хорошо помогает мне двигаться вперед. Я не могу утверждать, что Go Electrolyte дал мне какой-либо дополнительный импульс по сравнению с другими продуктами, которые я пробовал, но я никогда не чувствовал никаких проблем с пищеварением или энергетическим сбоем (как это может случиться с некоторыми продуктами, которые отрицательно влияют на уровень сахара в крови).
Что еще более важно, я чувствовал себя счастливым, используя продукт, зная, что он хорошо протестирован, хорошо изучен и произведен уважаемой компанией. Это душевное спокойствие само по себе стоит дополнительного ватта энергии.
