Топливо для бега и езды на велосипеде, которое легко потреблять, но намекает на проблемы, если вы тратите слишком много топлива за одну поездку
Энергетические гели и то, как они работают, ранее исследовались Cyclist. Науке ясно, как эти продукты работают, доставляя энергию усталым конечностям, но что нельзя предсказать с такой же точностью, так это то, как каждый из нас может реагировать на тот или иной продукт в любой конкретный день..
Гель Born Super Liquid Gel - это вкусный и простой в употреблении продукт, но, как и в случае с любым гелем, я бы посоветовал использовать его в качестве дополнительного или резервного средства во время длительных поездок, а не в качестве основного источника энергии для покрытия весь что-то вроде 100-мильного маршрута.
Каждому свое, конечно, и некоторые люди с удовольствием употребят максимально рекомендуемые 15 лари за один день, но для меня и других одного или двух на последних этапах поездки должно быть достаточно.
Хорошо для езды на велосипеде…
Я получил свою первую партию этих гелей во время поездки Ridley-Belgian Cycling Factory в Льеж-Бастонь-Льеж еще весной. Велосипедный бренд Ridley регулярно собирает велосипедных журналистов со всей Европы и других стран, чтобы узнать о новинках от целого ряда брендов, включая Born, GripGrab и Cycliq.
Присутствовал Рой Сланген из Born, который представил свойства продуктов своего бренда и призвал собравшихся опробовать их во время спортивных соревнований в Льеже.
При температуре от 20 до 20°С увлажнение и подпитка были даже важнее, чем обычно, когда мы взяли маршрут средней протяженностью 145 км.
Гель Born Super Liquid Gel был хорош для поездки, но одного или двух было достаточно, наряду с большим количеством воды и настоящей еды, о чем я расскажу ниже.
С тех пор я ни разу не отправился в поездку без одного или двух таких гелей в кармане джерси. Хорошо подходит для последней части поездки, когда энергия истощается, а дом кажется на значительном расстоянии, как и любой гель, продукты Born могут дать вам достаточно импульса, чтобы вернуться, прежде чем вы почувствуете головокружение или опасную тряску на велосипеде.
…и бег тоже
Также как и при езде на велосипеде, эти гели стали предпочтительным выбором перед паркраном или более длительным тренировочным забегом (извиняюсь перед любыми «чистыми» и «правильными велосипедистами», которые думают, что велосипедисты должны только ездить на велосипеде, а не участвовать в них). любая другая физическая активность).
Снятые в последнюю очередь перед стартом, они помогают поддерживать высокий уровень энергии на заключительных этапах пробежки – по крайней мере, так я считаю.
Как и в случае с новым повальным увлечением полосканием углеводов - глотая углеводный напиток во рту, а затем выплевывая его, обманывая тело, заставляя его думать, что оно получило топливо, и поэтому работает усерднее при меньшем количестве энергии (или что-то в этом роде) - это Восприятие повышенных уровней энергии могло быть всего лишь моим воображением, но я предпочел бы это, чем студенистые ноги перед финишной чертой.
На внешней упаковке гордо указано, что гели Born Super Liquid Gels «легко пить; вода не нужна », что, безусловно, верно при езде на велосипеде, но даже в этом случае глоток воды приветствуется перед тем, как отправиться пешком, но это, вероятно, будет личным предпочтением, а не необходимостью.
Ездить, как Том, но не "делать Дюмулен"
Born является партнером по питанию команды Team Sunweb, дома знаменитого гонщика Тома Дюмулена. После победы в одном Гранд-туре, второго места еще в двух (тоже подряд) и многих побед в гонках на время, включая радужную майку, Дюмулен должен говорить только о езде.
Но с другой стороны, некоторые люди могут быть более знакомы с голландцем, потому что он садится на обочину на 16-м этапе Джиро д'Италия 2017 года, гонке, которую он выиграл в общем зачете, несмотря ни на что.
Он сделал подобную импровизированную остановку в фургоне фанатов на предыдущем Тур де Франс.
Одна из теорий состоит в том, что парень просто любит свою еду (в это трудно поверить, глядя на его ребра и скулы на недавнем чемпионате мира) и поэтому недостаточно тщательно следует своей стратегии питания, и так попадает в такие ситуации.
Какова бы ни была истинная причина его несчастий, я мог видеть, как такая ситуация может возникнуть после слишком большого количества гелей Super Liquid.
Я рад сообщить, что для меня все стало не так серьезно, как для Тома, но не больше, чем, вероятно, два таких геля за час или даже целую поездку, и были какие-то гулы недовольства..
Я понял предупреждение, и теперь я придерживаюсь одного на каждую поездку или пробежку, как и с другими брендами питания, что дает мне энергию и без проблем.
Я был бы в порядке с двумя или тремя за поездку на 130 км или более, но ошибся бы значительно ниже рекомендованных Борном дозировок.
«От одного до трех гелей Super Liquid в час во время активных упражнений», - говорится в информации о продукте Born, а максимальный максимум - «до 15 гелей Super Liquid в день».
Мне пришлось прочитать это два или три раза, прежде чем расшифровать это в этом обзоре.
Возможно, если бы я ехал на последних этапах Transcontinental и финиш был в пределах одного большого дня езды, я мог бы разбить 15 таких жидких ускорителей сахара, но в любой обычной поездке на выходных это был бы дикий уровень проблемы с желудком.
Вывод
Вкусный и простой в употреблении продукт, гель Born Super Liquid Gel является хорошим продуктом, но поставляется с обычным предупреждением о чрезмерном потреблении, которое следует учитывать при потреблении энергетических продуктов любого бренда.
Это ни в коем случае не следует воспринимать как предупреждение об отклонении от ассортимента питания Born, просто предупреждение о том, что проблемы, обнаруженные с любым другим энергетическим гелем, могут присутствовать и здесь.
Заправка настоящей едой всегда должна быть первым выбором, но утонуть один из них на Борне может быть разницей между тем, чтобы остаться с кучей или быть сброшенным на местном подъеме.
