Сэр Крис Хой рассказывает о тренировках, поднятии тяжестей, написании книг и будущем Evans Cycles
«Мой PB в приседаниях был 240 кг, на прошлой неделе я присел 210, так что я все еще приседаю», - говорит мне сэр Крис Хой солнечным утром в (все еще?) модном лондонском Shoreditch.
Спустя пять с половиной лет после того, как он объявил о своем уходе из профессионального велоспорта, шестикратный олимпийский чемпион не сбавляет темпа.
'У меня дома есть стойка для приседаний, а с PureGym [где сэр Крис является послом бренда] я получаю доступ к любой в стране, поэтому, если я не работаю, я могу зайти и сделать сессии, так как они открыты 24/7.'
Возвращение не планируется
Он также привык к тому, что его спрашивают о его тренировочном режиме, несмотря на то, что он на пенсии.
«Люди такие: «Зачем ты это делаешь? Ты идиот», но ты можешь немного потренироваться», - смеется он. «Сложнее всего набраться сил, но как только у вас появится сила, вы сможете поддерживать ее с небольшим объемом, но с высокой интенсивностью».
Неясно, как долго он собирается сохранять эту силу. Однако дело не только в силе, над которой он все еще работает, с турбо-сессиями и велопрогулками ключевая часть недели Хоя.
'Я слишком люблю кататься на велосипеде, чтобы отказываться от него, но я думаю, что если бы я недостаточно катался, то было бы очень тяжело, потому что вы помните, каково это было, когда вы были в хорошей форме' - говорит он.
'Теперь я могу поехать на велодром, и я могу относительно быстро объехать его за короткое усилие, и мне приятно вспоминать это чувство, и я просто наслаждаюсь им. Я просто рад, что нахожусь в положении, когда я делал это на высоком уровне в течение ряда лет, но меня не откладывали.
'Воспоминания все еще здесь, веселая часть все еще там, удовольствие все еще здесь'
Его постоянное обучение заставляет меня задать вопрос, на который он привык отвечать: есть ли возвращение на горизонте?
Он смеется над этой идеей, так как его тренировки больше связаны со здоровым образом жизни, чем с тайным планом быть в Токио 2020.
'С одной стороны, если вы проповедуете важность физических упражнений и здорового образа жизни, вы не можете просто указывать людям, что им делать, вы должны подавать пример, а не просто делать это своей карьерой. но включите это в остальную часть своей жизни», - говорит он.
Глядя на сэра Криса, он по-прежнему выглядит как олимпиец, избегая ловушек, связанных с отсутствием необходимости отказываться от пива или второй порции чипсов.
Немного места для ума
Но это влияние упражнений, которое нельзя увидеть, что он несколько раз возвращается во время разговора.
«Я искренне верю, что вы получаете умственную и физическую пользу от физических упражнений», - говорит он, а позже говорит мне: «Если я какое-то время не катаюсь на велосипеде, я начинаю нервничать, немного сварливый. Вы знаете, свежий воздух, немного места для ума, но в равной степени с точки зрения фитнеса, езда на велосипеде не похожа ни на какой другой вид спорта».
Дополнительно указывая на то, что он не планирует терять свою силу и физическую форму еще на несколько лет, Хой приводит еще один пример того, чем езда на велосипеде отличается от других видов спорта.
'Если бы вы были теннисистом, игроком в гольф или кем-то еще, что является высококвалифицированным видом спорта, вы могли бы заниматься этим до 70 или 80 лет, и вы бы побили 99% населения.
'Но с ездой на велосипеде нужно использовать или потерять, если вы не будете продолжать кататься, у вас будут проблемы. Мне нравится чувствовать себя в форме, мне нравится кататься на велосипеде и при этом хорошо ездить, и, если я хочу, я могу время от времени делать усилие в подъеме или немного копать».
Несмотря на то, что он поддерживает почти олимпийский уровень физической подготовки, все остальное, что он делает, отнимает его время. Но он не жалуется.
«С тех пор, как я вышел на пенсию, я, наверное, был более занят, чем когда участвовал в соревнованиях, что довольно странно», - говорит он.
Мы встретились на открытии всплывающей кофейни De'Longhi, бренда, который сэр Крис только что добавил к ассортименту брендов и продуктов, которые он поддерживает и поддерживает.
Он тоже приложил руку к написанию книг, но не в обычном автобиографическом стиле, выше всех вас, как это делают многие спортсмены после выхода на пенсию.
'Я опубликовал новую книгу «Как ездить на велосипеде» [прочитайте наш пятизвездочный обзор здесь], на нее ушло много тяжелой работы, и я был рад увидеть готовые книги.
'На планирование и работу ушел почти год, так что получить то ощущение, когда видишь окончательную копию и держишь ее в руках, было здорово.'
Это новые и будущие велосипедисты, на которые олимпийец обратил внимание, книги и велосипеды, предназначенные для детей, являются страстью и большей частью его рабочего времени в эти дни.
«Я работаю над ассортиментом велосипедов, в частности, над ассортиментом детских велосипедов, а также над детскими книгами, у меня есть новый Flying Fergus 9, который выйдет в следующем месяце», - говорит он с очевидным видом. гордость.
Безразличие к Эвансу
Велосипеды Hoy продаются исключительно через Evans Cycles, крупного ритейлера, который в последнее время переживает трудные времена, но Hoy это не беспокоит.
«Кажется, они довольно спокойно относятся ко всему этому», - говорит он о своем недавнем контакте с Эвансом. «Они ищут новых покупателей. Рынок розничной торговли довольно сложен для любой отрасли, и велосипедный спорт не исключение, но с нашей точки зрения все выглядит хорошо.
'У нас есть контракт с Эвансом на пять лет, исключительно с ними, и до сих пор это были отличные отношения. Продукты сейчас находятся на таком этапе, когда они легче или легче любого другого велосипеда на рынке, и немного дешевле по цене, чем лидеры рынка».
Сознавая, как долго мы разговариваем, я помню, какой занятой человек сэр Крис.
'Я езжу на велосипеде, я в спортзале, в общем, я думаю, что я довольно вымотан, и, помимо того, что я немного погонял на машине, это было занятое старое время.'
Сэр Крис Хой объединился с De’Longhi, чтобы запустить свой Espresso Way и продемонстрировать новую быструю кофемашину PrimaDonna Elite, в которой используется инновационная технология De’Longhi «Bean to Cup». Доступен у Джона Льюиса, рекомендованная розничная цена 1 299 фунтов стерлингов.
