Посмотрите на безумные цифры Джеймса Макдональда из его записи JOGLEJOG
Джеймс Макдональд недавно установил новый рекорд по самому быстрому времени, пройденному на велосипеде от Джон-О'Гроутс до Лендс-Энд и обратно.
За три часа до конца Макдональду удалось установить новое время 5 дней 18 часов и 3 минуты на 2711-километровом маршруте.
Хотя сам рекорд впечатляет, его цифры кажутся еще более зрелищными.
Некоторые из основных моментов включают огромное количество калорий, которое Макдональд сжигал в день, и увеличение высоты за пять с половиной дней.
Однако наиболее примечательным является недостаток сна, который был у Макдональда при установлении рекорда.
Посмотрите его цифры ниже:
Общее расстояние: 1725 миль
Общее время: 138 часов, 73 часа на юг, 65 часов на север
Средняя скорость (включая остановки за всю поездку): 12,5 миль в час
Набор высоты: Приблизительно 22 000 метров (3836 м в день)
Конечный этап: Вылетел из J O'Groats в 9:00 понедельника, прибыл в Лендс-Энд в 9:24 – 3 дня и 2 минуты
Обратный этап: Покинул Лендс-Энд в 9:52 в четверг, прибыл в J O'Groats в 3:03 в воскресенье – 2 дня 17 часов 11 минут
Сожжено калорий: Около 32 000 (5565 калорий в день)
ЧСС: Средняя ЧСС 103 уд/мин
Каденс: Средняя частота вращения педалей 71 об/мин
Общее время сна: 7 часов
Мы превратили 1,5-часовой дефицит по сравнению с существующим рекордным темпом в Лендс-Энде в 3-часовой профицит John O'Groats, в основном из-за того, что мы не использовали дом на колесах в северном направлении и ограничивали сон..
Последние 927 миль были пройдены всего за 1 час сна, и все это в задней части машины поддержки за три 20-минутных сна.
Очки страданий при тренировке для путешествия в южном направлении (встречный ветер для всего южного этапа): 1500
Тренировочный балл за страдания для путешествия в северном направлении (попутный ветер в течение одного дня, затем встречный в последний день): 980
