Как подобрать и отрегулировать шипы для велосипедной обуви (видео)

Оглавление:

Как подобрать и отрегулировать шипы для велосипедной обуви (видео)
Как подобрать и отрегулировать шипы для велосипедной обуви (видео)

Видео: Как подобрать и отрегулировать шипы для велосипедной обуви (видео)

Видео: Как подобрать и отрегулировать шипы для велосипедной обуви (видео)
Видео: КАК УСТАНОВИТЬ ПРАВИЛЬНО ШИП НА МТБ ОБУВЬ | КИТАЙ ВЕЛИК 2024, Марш
Anonim

Проявите себя с лучшей стороны, пока мы покажем вам, как добиться идеального положения при установке и регулировке шипов для шоссейных велосипедов

Ботинки являются единственным фиксированным интерфейсом между велосипедом и гонщиком, поэтому их правильное положение не только обеспечит вам комфорт и максимальную эффективность, но и поможет избежать травм.

Нет ничего хуже, чем сменить комплект шипов только для того, чтобы поставить их в неправильное положение. В конце концов, это может привести к болям в коленях или спине.

Итак, когда дело доходит до того, чтобы поставить ноги примерно в правильное положение, эта простая процедура из шести шагов поможет вам встать на правильный путь.

Изображение
Изображение

Вам потребуется: Шестигранный ключ - Смазка - Смазка для шипов

Время: 10 минут

Руководство по лучшей обуви для шоссейного велоспорта на рынке можно найти в нашем руководстве для покупателей здесь.

Как установить и отрегулировать шипы за шесть шагов

1. Отметьте позицию на подушечке стопы

Изображение
Изображение

Наденьте туфли. На внутренней стороне стопы нащупайте кончик, выступающий за большим пальцем ноги. Отметьте переднюю часть на боку ботинка.

С другой стороны найдите заднюю часть аналогичного выступа позади мизинца и тоже отметьте его. Чтобы не испортить обувь, сначала наклейте малярный скотч.

2. Проведите между точками и найдите середину

Изображение
Изображение

Сними обувь и переверни ее. Нарисуйте на подошве точки, показывающие положение передней и задней частей стопы.

На подошве обуви, скорее всего, будет какая-то маркировка. Используйте их, чтобы выровнять параллельные линии, которые вы рисуете на подошве.

3. Найдите центр бутсы

Изображение
Изображение

Взгляните на свои новые бутсы. Большинство из них будут иметь небольшую маркировку для обозначения центра. Это точка, которая находится прямо над осью педали.

Шипы Shimano имеют маркировку сбоку, как и модели Look. Если у вас еще не было велосипедной посадки, мы рекомендуем выбирать шипы с небольшим «поплавком» или «плюсом».

4. Смажьте болты

Изображение
Изображение

Вашим шипам, как и вашим ногам, приходится нелегко на велосипеде. Это потому, что они сидят близко к земле, что означает, что они, как правило, подвергаются воздействию воды, песка и грязи.

Предотвратите заклинивание болтов, удерживающих их на месте, добавив каплю смазки в отверстия в нижней части колодки перед установкой.

5. Вращение

Изображение
Изображение

С шипами по центру между линиями на ботинках вы почти закончили. Однако, если ваши пятки направлены либо внутрь, либо наружу, вы можете сделать некоторую поправку на это, слегка повернув заднюю часть бутсы в соответствующем направлении.

6. Подтянуться

Изображение
Изображение

Как только вы будете счастливы, затяните все и вперед. Если вы обнаружите, что ваши пятки трутся о рукоятку, вам, возможно, придется внести дополнительные коррективы.

Если подушечка вашей стопы трется о шатун, возможно, у вас слишком широкая стойка, и вам нужно раздвинуть педали. шипы настроены правильно?

Рекомендуемые: